Fa'apitoa i Fofo mo laina eletise e pei o uaea eletise ma mea fa'apipi'i ma isi ------- LANTAISI
1. Kesi Fa'atonu
E pei ona latou fai mai, o le nofo o le ulaula fou.Ina ia mautinoa o loʻo e tausia lou tino i le soifua maloloina lelei, e taua le tu i luga ma feʻaveaʻi i se taimi.O le teu fa'afaigaluegaina i se kesi fetu'utu'una'i po'o se fa'aliliuga sit-stand o se auala sili lea e fa'atu ai oe i luga mai lou nofoa a'o mafai pea ona galue i tua o lau komepiuta.Ua maua foi suʻesuʻega o le galue aʻo tu e faʻateleina le gaosiga, ma avea ai lenei mea taua e manumalo-manumalo!
2. Keyboard ma isumu uaealesi
Mai lau komepiuta i lau mata'itusi lua ma le uta telefoni i lau uati numera, e mafai ona vave liliu lou ofisa o le fale i se paso o uaea ma uaea.A mafai, taumafai e su'e filifiliga uaealesi e taofia uma ai au maea mai le lavelave.Ina ia fa'aitiitia le gaogao ma fa'amama ma fa'amama lau potu faigaluega, fa'aalu tupe i totonu ole kiore ma le keyboard.O le auala lea, e mafai ai ona e fa'amama lau kesi mai le pa'u ma puipuia ai oe mai le pa'u i luga o maea ma aumai mea uma i lalo ma oe.
3. Matatioata Malamalama lanumoana
O le sioa i le komepiuta i le aso atoa e mafai ona afaina tele ai ou mata.O le moli lanumoana e sau mai lau komepiuta e mafai ona taʻitaʻia ai mata ma faʻalavelave mata ma faʻalavelave ai lau paʻu circadian, lea e nafa ma le fesoasoani ia te oe e moe i le po.O le tasi masini mata'utia e mafai ona taugofie e pei o le $10 o se pea tioata moli lanumoana.O tioata lanu moana e mafai ona fa'amama ese le malamalama lanumoana, ina ia mafai ai ona fa'ama'ai ma mataala ou mata.E mafai foi ona latou fesoasoani ia te oe ia e lagona atili le malosi ma fesoasoani ia te oe e te manumalo i lena pa'ū o le 3 i le taeao ao amata ona malolo le aso faigaluega.
4. Fa'aleoleo-Fa'aleaogaina le pisa
A e faigaluega mai le fale, e mafai ona tele mea faʻalavelave, aemaise lava pe a iai tagata o lou aiga, fagafao, ma au uo e feoai solo i le fale.Ina ia fa'atumauina oe i lau A-ta'aloga, o le a o'o mai i le pipii se pea o le pisa-fa'aleaogaina.A o'o i le taimi e ulufale ai i le sone, oso i luga o lau lisi e sili ona e fiafia i ai, ma fa'alogo i le lalolagi.
5. Laau fale
O le pipii i totonu i le aso atoa i tua o le komepiuta e mafai ona afaina ai lou soifua manuia.E ui atonu e te i ai i se faasologa fufusi e faʻaitiitia ai lou mafai ona alu i fafo, e mafai ona e aumaia le natura i totonu ma nisi o fale.O la'au fale ua fa'amaonia e fa'amalolo ai le popole ma e lelei tele fo'i i le aveeseina o mea oona mai le ea ma fa'ateleina ai le gaosiga.Ona o lou pisi tele, teu fa'afaigaluega i la'au e faigofie ona tausia.
6. Nofo Ta'aloga
Fa'afofoga mai ia i matou—o nofoa ta'aloga e le na'o tagata e fiafia i taaloga vitio.Latou te faia foi ni nofoa lelei i aso uma mo le pisi faigaluega.O nofoa ta'aloga ua mamanuina ma ergonomics i le mafaufau.O lona uiga e eseese vaega fa'aoso i lou tino, e pei o ou tauau, ua, tua, ma vae.Faatasi ai ma le lagolago lumbar lelei ma le aluga i le taimi atoa, o le nofoa taʻaloga o le a faʻamafanafanaina ai lou tino, ina ia e le mafatia i maso tiga pe tiga.
7. Uilalalo o le Kesi
Afai o lo'o e popole i le le lava o le fa'amalositino po'o le gaioi i le aso atoa ona o lo'o e pipii i lau komepiuta faigaluega, mafaufau e fa'atau se uila vilivae i lalo ole kesi.O se uila vilivae i lalo o le kesi e foliga mai—o se uila i lalo o lau kesi.E ui e le o se uila vilivae atoa, ae o se pea vili e mafai ona e milo a'o e nofo i lou nofoa.O le auala lea, e mafai ai ona fa'atupu lou fatu i luga e aunoa ma le tu'ua o le galuega, ina ia mafai ona e fasia ni manulele se lua i le ma'a e tasi.
O le galue mai le fale e mafai ona matua'i le to'a e aunoa ma le meafaigaluega sa'o.Ina ia mautinoa e te le iʻu uma i lou fale ma lau galuega, e mafai ona matou mamanuina afi-fou se poloketi polokalame chip mo oe.fa'afeiloa'i fa'afeso'ota'i matou,LANTAISIo le a i ai iina mo oe .
Fesili e uiga i le uta uaealesi?Tu'u mai ia i matou se laina e saili atili ai!
Taimi meli: Ian-07-2022